Trà Gừng Đường Nâu – Ấm Bụng, Khỏe Người, Đẹp Da
Trà Gừng Đường Nâu – Ấm Bụng, Khỏe Người, Đẹp Da
Blog Article
Nếu bạn đang tìm một thức uống vừa ngon – vừa tốt cho sức khỏe – vừa dễ pha, thì trà gừng đường nâu chính là lựa chọn lý tưởng. Không chỉ là món uống dân gian quen thuộc, trà gừng đường nâu còn là “vị thuốc nhẹ” giúp giữ ấm cơ thể, tăng sức đề kháng và hỗ trợ làm đẹp từ bên trong.
???? Thành Phần Đơn Giản, Công Dụng Đáng Kinh Ngạc
1. Gừng tươi
-
Có tính ấm, kháng viêm tự nhiên
-
Giúp giải cảm, giảm đau bụng, hỗ trợ tiêu hóa
2. Đường nâu
-
Giàu khoáng chất hơn đường trắng
-
Giúp bổ huyết, làm dịu cổ họng, tăng năng lượng
Công Dụng Nổi Bật
Làm ấm cơ thể – phòng cảm lạnh
Phù hợp vào sáng sớm, ngày mưa lạnh hoặc khi bạn cảm thấy uể oải.
Giảm đau bụng kinh – bổ máu cho phái nữ
Trà gừng đường nâu là "trợ thủ đắc lực" trong những ngày nhạy cảm.
Hỗ trợ tiêu hóa – giảm đầy hơi, buồn nôn
Rất thích hợp sau bữa ăn nặng hoặc khi ăn đồ lạnh.
Làm đẹp da – chống lão hóa
Gừng có chất chống oxy hóa giúp da sáng khỏe và chậm lão hóa.
Cách Pha Trà Gừng Đường Nâu Ngon
Nguyên liệu:
-
3–5 lát gừng tươi (đập dập)
-
1–2 thìa cà phê đường nâu
-
250ml nước sôi
Cách làm:
-
Cho gừng vào cốc, rót nước sôi, đậy nắp khoảng 5–7 phút.
-
Thêm đường nâu, khuấy đều.
-
Thưởng thức khi còn nóng để cảm nhận trọn vẹn vị thơm ấm nồng.
Có thể thêm vài lát chanh hoặc chút mật ong nếu thích.
Ai Nên Uống Trà Gừng Đường Nâu?
-
Người hay lạnh bụng, dễ cảm, thường đau bụng kinh
-
Người làm việc văn phòng, cần tăng tuần hoàn và giảm stress
-
Người có hệ tiêu hóa yếu hoặc hay đầy hơi, khó tiêu
-
Phụ nữ sau sinh, người cần tăng cường sức khỏe nhẹ nhàng
Một ly trà gừng đường nâu không chỉ giúp bạn giữ ấm cơ thể, mà còn là món quà dịu dàng cho sức khỏe và làn da. Dễ pha – dễ uống – dễ khỏe, ngại gì không thử?
Report this page