Uống Trà Gì Để Khỏe Đẹp Mỗi Ngày? Top Các Loại Trà Thảo Mộc Và Công Dụng Bạn Nên Biết!
Uống Trà Gì Để Khỏe Đẹp Mỗi Ngày? Top Các Loại Trà Thảo Mộc Và Công Dụng Bạn Nên Biết!
Blog Article
Trong hành trình chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, nhiều người đã lựa chọn những tách trà thảo mộc tự nhiên như một phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Không chỉ giúp giải khát, các loại trà hiện nay còn được kết hợp từ những nguyên liệu quý trong thiên nhiên, mang đến tác dụng thanh lọc, dưỡng nhan, bổ huyết, tăng sức đề kháng,...
Vậy bạn nên chọn loại trà nào cho nhu cầu của mình? Dưới đây là tổng hợp những loại trà đang được ưa chuộng và công dụng cụ thể của từng loại – để bạn dễ dàng lựa chọn cho bản thân và gia đình!
???? 1. Trà Chanh Leo Kim Quất
Tươi mát, chua nhẹ, thơm dịu – cực hợp cho mùa nóng!
Công dụng:
✅ Bổ sung vitamin C, tăng đề kháng
✅ Làm dịu cổ họng, giảm viêm nhẹ
✅ Giải khát, thanh nhiệt, giúp tỉnh táo
✅ Hỗ trợ tiêu hóa, chống buồn nôn
???? 2. Trà Gạo Lứt Huyết Rồng
Giòn bùi, thơm lừng, giàu chất dinh dưỡng từ thiên nhiên.
Công dụng:
✅ Giúp giải độc gan, hỗ trợ tiêu hóa
✅ Tốt cho người ăn kiêng hoặc tiểu đường
✅ Cung cấp chất xơ, giảm táo bón
✅ Làm đẹp da, giữ dáng
???? 3. Trà Gạo Lứt Thảo Mộc
Kết hợp gạo lứt với các vị thảo dược như đậu đen, hoa nhài, cam thảo...
Công dụng:
✅ Cân bằng nội tiết, thanh lọc cơ thể
✅ Giảm stress, hỗ trợ ngủ ngon
✅ Chống oxy hóa, làm chậm lão hóa
✅ Bổ sung khoáng chất, vitamin B
???? 4. Trà Gừng Đường Nâu
Ấm nóng, cay dịu, là “người bạn” trong những ngày trở lạnh.
Công dụng:
✅ Làm ấm bụng, giảm cảm lạnh
✅ Hỗ trợ tiêu hóa, giảm buồn nôn
✅ Kích thích tuần hoàn máu
✅ Giảm đau bụng kinh, giảm đau cơ
???? 5. Trà Long Nhãn Dưỡng Nhan 7 Vị
Sự hòa quyện của long nhãn, kỷ tử, hoa hồng, táo đỏ và nhiều thảo mộc quý.
Công dụng:
✅ Bổ huyết, làm hồng da, sáng mắt
✅ Cải thiện giấc ngủ, an thần nhẹ
✅ Điều hòa kinh nguyệt, giảm mệt mỏi
✅ Chống lão hóa – đặc biệt tốt cho phụ nữ
???? 6. Trà Bổ Huyết
Giàu dưỡng chất từ các vị thuốc cổ truyền như đương quy, kỷ tử, táo đỏ...
Công dụng:
✅ Bổ máu, tăng tuần hoàn
✅ Làm hồng hào da dẻ
✅ Tốt cho phụ nữ sau sinh, người thiếu máu
✅ Giảm hoa mắt, chóng mặt, đau đầu nhẹ
???? 7. Trà Đông Trùng Tứ Vị / 4 Vị
Kết hợp đông trùng hạ thảo và các vị thuốc như cam thảo, táo đỏ, kỷ tử…
Công dụng:
✅ Tăng sức đề kháng, bồi bổ cơ thể
✅ Giảm mệt mỏi, tăng thể lực
✅ Hỗ trợ hô hấp, gan – thận
✅ Làm đẹp da, chống lão hóa